Салат с собой, красным луком и мидиями

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г мидий в кипящей воде до раскрытия раковин, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г огурцов и 200 г помидоров черри пополам.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте мидии, красный лук, огурцы, помидоры черри и 50 г рукколы.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с кускусом и мидиями30 мин1301 ккал Боул с манкой и мидиями30 мин1031 ккал Кускус с фетой и свежими овощами30 мин1354 ккал Пшено с маринованными овощами и оливками30 мин1100 ккал Боул с манкой и нутом30 мин1532 ккал Салат из соби с авокадо и помидорами черри30 мин1174 ккал