Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с семгой и свежими огурцами в батоне
- 30 мин
- 1 порция
- 674 ккал
674ккал
40белки, г
30жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Огурцы100 г
- Батон1 шт.
- Укроп10 г
- Сметана50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте семгу, огурцы, 10 г укропа, 50 г сметаны, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Разрежьте 1 батон вдоль и аккуратно извлеките часть мякоти.
-
Шаг 5
Заполните батон полученной смесью, равномерно распределяя по всей длине.
-
Шаг 6
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.
