Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с творогом и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 941 ккал
941ккал
71белки, г
26жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Семга / Лосось100 г
- Огурцы100 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г Творог (обычный), 10 г мелко нарезанного Укропа, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На каждом кусочке 2 шт. Лаваш тонкий распределите равномерно творожную массу.
-
Шаг 4
Сверху выложите 100 г нарезанного Семга / Лосось и 100 г нарезанных огурцов.
-
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и нарежьте его на небольшие кусочки.
