Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с рисовой мукой, свеклой и сыром Фета

Name: Салат с рисовой мукой, свеклой и сыром Фета
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Свекла — 200 г; Сыр Фета — 100 г; Огурцы — 150 г; Мука рисовая — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
735 ккал

735ккал

21белки, г

42жиры, г

65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла200 г
Сыр Фета100 г
Огурцы150 г
Мука рисовая50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 3
Натрите 100 г сыра Фета на крупной терке.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте свеклу, огурцы и натертый сыр Фета.
Шаг 5
Добавьте 50 г рисовой муки, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат, украсив сверху оставшимся сыром Фета.