Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с редисом и кориандром с зирой

Name: Салат с редисом и кориандром с зирой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Редис — 200 г; Кинза — 50 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Зира — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
359 ккал

359ккал

5белки, г

31жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис200 г
Кинза50 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Зира5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г кинзы.
Шаг 4
Смешайте редис, огурцы и кинзу в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.