Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с печеной свеклой и орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 738 ккал
738ккал
13белки, г
63жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките Свекла в духовке при температуре 200°C в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Остудите и нарежьте Свекла кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте Грецкие орехи на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанную Свекла, обжаренные Грецкие орехи, 30 мл Оливковое масло, 1 зубчик Чеснок, соль и черный перец в глубокой миске.
-
Шаг 5
Подавайте салат на подушке из Руккола.
