Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с острым перцем, красным луком и каперсами

Name: Салат с острым перцем, красным луком и каперсами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Красный лук — 100 г; Острый перец — 50 г; Каперсы — 30 г; Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
399 ккал

399ккал

5белки, г

31жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Красный лук100 г
Острый перец50 г
Каперсы30 г
Помидоры200 г
Огурцы150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 2
Нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками.
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 150 г огурцов полукружьями.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, 30 г каперсов, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.