Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с манго, морковью и грецкими орехами

Name: Салат с манго, морковью и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Манго — 150 г; Морковь — 100 г; Грецкие орехи — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
632 ккал

632ккал

10белки, г

53жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манго150 г
Морковь100 г
Грецкие орехи50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г манго кубиками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
Шаг 4
Смешайте в миске манго, морковь и грецкие орехи.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.