Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с манго, авокадо и редисом

Name: Салат с манго, авокадо и редисом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Манго — 200 г; Редис — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
672 ккал

672ккал

7белки, г

53жиры, г

43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Манго200 г
Редис100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 200 г манго тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками и 100 г огурцов полукольцами.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Подавайте салат на листьях Листья салата для свежести.