Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриными сердечками и овощами

Name: Салат с куриными сердечками и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Морковь — 100 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
861 ккал

861ккал

52белки, г

62жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Морковь100 г
Помидоры150 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 150 г помидоров кубиками и 150 г огурцов полукружьями.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и добавьте к овощам.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху 20 г укропа.