Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриными сердечками и кориандром

Name: Салат с куриными сердечками и кориандром
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Кинза — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
738 ккал

738ккал

50белки, г

52жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Лук репчатый100 г
Помидоры черри150 г
Кинза30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с добавлением 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к сердечкам, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 3
Порежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г кинзы и добавьте в салат перед подачей.
Шаг 5
Подавайте горячий салат, аккуратно перемешав все ингредиенты.