
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с куриными крылышками и яблочным уксусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1392 ккал
1392ккал
100белки, г
101жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Капуста белокочанная200 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Яблочный уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринад для куриных крылышек
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл яблочного уксуса, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец в глубокой миске.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г куриных крылышек в маринад и оставьте на 30 минут.
Салат с куриными крылышками и яблочным уксусом
-
Шаг 1
Приготовьте маринад для куриных крылышек, следуя инструкции для Маринада для куриных крылышек.
-
Шаг 2
Обжарьте замаринованные куриные крылышки на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г капусты белокочанной, 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные овощи в большой миске, добавьте обжаренные куриные крылышки.
-
Шаг 5
Подавайте салат, приправленный оставшимся маринадом.





