Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриными крылышками и брынзой

Name: Салат с куриными крылышками и брынзой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Сыр Фета — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1733 ккал

1733ккал

113белки, г

132жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Сыр Фета100 г
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте куриные крылышки на сковороде, обжаривая их до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Добавьте обжаренные куриные крылышки и аккуратно перемешайте.
Шаг 7
Посыпьте салат нарезанным укропом перед подачей.