
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с куриным филе, грецкими орехами и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 976 ккал
976ккал
80белки, г
68жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Красный лук100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 4
Смешайте куриное филе, красный лук и грецкие орехи в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым.





