
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриной печенью и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 684 ккал
684ккал
62белки, г
40жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры черри150 г
- Руккола50 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриной печени на сковороде с добавлением 100 г лука до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Порежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренную куриную печень с помидорами черри, 50 г рукколы и 30 г петрушки.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть зелени.





