Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с кукурузой и аджикой

Name: Салат с кукурузой и аджикой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 200 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Аджика — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
334 ккал

334ккал

7белки, г

16жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кукуруза консерв.200 г
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Аджика30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г консервированной кукурузы и поместите в миску.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов кубиками, добавьте в миску с кукурузой.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте в салат.
Шаг 4
Добавьте 30 г аджики, 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.