
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с креветками и дайконом
- 30 мин
- 1 порция
- 641 ккал
641ккал
44белки, г
40жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Дайкон150 г
- Огурцы100 г
- Авокадо100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Соевый соус15 мл
- Лимон1 шт.
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до розового цвета, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г дайкона тонкими полосками и 100 г огурцов полукружьями.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками и 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 4
В небольшой миске смешайте 20 мл оливкового масла, 15 мл соевого соуса, сок одного лимона и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
-
Шаг 5
В глубокой миске соедините креветки, дайкон, огурцы, авокадо и лук, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г нарезанной кинзы перед подачей.





