Подобрать рецепт
Салат с красным луком и кунжутом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с красным луком и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 432 ккал
432ккал
9белки, г
35жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте нарезанные овощи в большой миске, добавьте 30 г кунжута.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежестью и хрустящей текстурой.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты