Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с копченой колбасой и сырыми овощами

Name: Салат с копченой колбасой и сырыми овощами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Колбаса копченая — 150 г; Помидоры — 100 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Перец болгарский — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
967 ккал

967ккал

27белки, г

87жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Колбаса копченая150 г
Помидоры100 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Перец болгарский100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г копченой колбасы тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука полукольцами.
Шаг 4
Нарежьте 100 г болгарского перца полосками.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 6
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.