Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с индейкой и авокадо

Name: Салат с индейкой и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Индейка (филе) — 200 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
626 ккал

626ккал

52белки, г

38жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Индейка (филе)200 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г филе индейки до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо, 100 г помидоров черри пополам, 100 г огурцов и 50 г репчатого лука мелкими кусочками.
Шаг 3
В большой миске смешайте нарезанные индейку, авокадо, помидоры черри, огурцы и лук.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, по вкусу соль и черный перец, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат на листьях салата.