Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с грейпфрутом, горошком и куриным филе

Name: Салат с грейпфрутом, горошком и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Горошек консерв. — 100 г; Грейпфрут — 1 шт.; Листья салата — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
446 ккал

446ккал

52белки, г

19жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Горошек консерв.100 г
Грейпфрут1 шт.
Листья салата50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Очистите 1 шт. грейпфрута и нарежьте его на дольки.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте куриное филе, 100 г консервированного горошка, дольки грейпфрута и 50 г листьев салата.
Шаг 4
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.