
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с греческим йогуртом и огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 142 ккал
142ккал
15белки, г
3жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Йогурт греческий150 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
В небольшой миске смешайте 150 г Йогурт греческий, 1 зубчик Чеснок, мелко нарезанный, 20 г Укроп, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы в миску с йогуртом и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и легкостью.





