Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с горохом колотым и свежими травами

Name: Салат с горохом колотым и свежими травами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Горох колотый — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
766 ккал

766ккал

33белки, г

32жиры, г

83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Горох колотый150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г гороха колотого до мягкости, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат охлажденным.