Быстро и простоЗавтраки

Салат с фетой и руколой

Name: Салат с фетой и руколой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Руккола — 100 г; Сыр Фета — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
636 ккал

636ккал

25белки, г

52жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Руккола100 г
Сыр Фета150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные огурцы, помидоры черри и кубики сыра Фета.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.