
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с чиабаттой, авокадо и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1130 ккал
1130ккал
31белки, г
53жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта150 г
- Авокадо1 шт.
- Вяленые томаты100 г
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г чиабатты кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте обжаренные кубики чиабатты, нарезанное авокадо, 100 г вяленых томатов и 200 г помидоров черри.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, украсив 50 г рукколы сверху.





