Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с чиабаттой, фасолью и помидорами

Name: Салат с чиабаттой, фасолью и помидорами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Чиабатта — 150 г; Фасоль консерв. — 200 г; Помидоры — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кинза — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
901 ккал

901ккал

28белки, г

36жиры, г

116углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта150 г
Фасоль консерв.200 г
Помидоры200 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кинза10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г чиабатты кубиками.
Шаг 2
В сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте кубики чиабатты до золотистой корочки.
Шаг 3
В миске смешайте 200 г фасоли, 200 г нарезанных помидоров, 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, оставшиеся 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Добавьте обжаренные кубики чиабатты и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанной кинзы перед подачей.