Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с бананом и острым перцем

Name: Салат с бананом и острым перцем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Банан — 1 шт; Острый перец — 1 шт; Авокадо — 1 шт; Помидоры черри — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Листья салата — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
623 ккал

623ккал

8белки, г

46жиры, г

52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан1 шт
Острый перец1 шт
Авокадо1 шт
Помидоры черри150 г
Лук репчатый50 г
Листья салата100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 банан и 1 острый перец тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанные банан, острый перец, авокадо, помидоры черри и лук.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте на листьях салата.