
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с баклажанами, помидорами и мускатным орехом
- 30 мин
- 1 порция
- 398 ккал
398ккал
6белки, г
31жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Помидоры200 г
- Мускатный орех5 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров крупными кусками и добавьте к баклажанам.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока, 5 г мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте салат теплым, украсив свежей зеленью по желанию.





