Уютный вечерГорячие блюда

Салат из яблок, моркови и куриного филе с йогуртовой заправкой

Name: Салат из яблок, моркови и куриного филе с йогуртовой заправкой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Яблоко — 150 г; Морковь — 100 г; Йогурт классический — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
449 ккал

449ккал

51белки, г

15жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Яблоко150 г
Морковь100 г
Йогурт классический50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло10 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Смешайте нарезанные куриное филе, яблоко и морковь в глубокой миске.
Шаг 4
Добавьте 50 г йогурта, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.