Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из свежих овощей с маслом и фетой

Name: Салат из свежих овощей с маслом и фетой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 150 г; Красный лук — 50 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
610 ккал

610ккал

17белки, г

52жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Огурцы150 г
Красный лук50 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло30 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Кубиками нарежьте 100 г сыра Фета.
Шаг 4
В большой миске смешайте нарезанные помидоры, огурцы, красный лук и сыр Фета.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.