Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из свежих овощей с кориандром

Name: Салат из свежих овощей с кориандром
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Красный лук — 50 г; Кинза — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
273 ккал

273ккал

4белки, г

21жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Огурцы150 г
Красный лук50 г
Кинза30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г кинзы.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.