Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из собы с кабачками и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 407 ккал
407ккал
4белки, г
31жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки250 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 2
Смешайте 30 мл оливкового масла и лимонный сок.
-
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу.
Салат из собы с кабачками и лимонным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г кабачков тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте кабачки на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кружочками.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные кабачки, помидоры черри и огурцы в салатнице.
-
Шаг 5
Полейте салат Лимонный соус и посыпьте 10 г укропа.
