Подобрать рецепт
Салат из рукколы с семгой и устричным соусом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат из рукколы с семгой и устричным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 704 ккал
704ккал
35белки, г
55жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Порежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске смешайте 100 г рукколы, нарезанную семгу, кубики авокадо и половинки помидоров черри.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте салат 20 мл оливкового масла и 15 мл устричного соуса, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и текстурой ингредиентов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты