Подобрать рецепт
Салат из печёного батата с квашеной капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Салат из печёного батата с квашеной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 676 ккал
676ккал
12белки, г
31жиры, г
91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 400 г батата и нарежьте его кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте батат с 15 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите батат на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Пока батат запекается, нашинкуйте 200 г капусты белокочанной и добавьте 15 мл оливкового масла и 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Когда батат будет готов, дайте ему немного остыть и смешайте с квашеной капустой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты