
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из дыни с морковью и кунжутом
- 20 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
9белки, г
31жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня300 г
- Морковь100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло15 мл
- Лимон10 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
-
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную дыню и натертую морковь в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, сок 10 г лимона и соль по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 30 г кунжута перед подачей.





