
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из цветной капусты, моркови и кедровых орехов с Табаско
- 20 мин
- 1 порция
- 652 ккал
652ккал
17белки, г
55жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Морковь150 г
- Кедровые орехи50 г
- Табаско10 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 3
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте цветную капусту, натертую морковь и обжаренные кедровые орехи в одной миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте 10 мл Табаско, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





