Подобрать рецепт
Салат из баклажанов, огурцов и перца

Уютный вечерЗавтраки

Салат из баклажанов, огурцов и перца

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 281 ккал
281ккал
5белки, г
20жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов и 100 г перца болгарского мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренные баклажаны с нарезанными огурцами и перцем, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте салат 10 г мелко нарезанной кинзой перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты