Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Рисовые бургеры с овощами и сметанным соусом

Name: Рисовые бургеры с овощами и сметанным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Сметана — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1198 ккал

1198ккал

20белки, г

47жиры, г

177углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Сметана100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло30 мл

Пошаговый рецепт

Овощная начинка

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 3
Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета, добавьте морковь и перец, обжаривайте 5 минут.

Рисовые бургеры с овощами и сметанным соусом

Шаг 1
Отварите 200 г риса до готовности, затем остудите.
Шаг 2
Смешайте рис с овощной начинкой, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Сформируйте из смеси котлеты и обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 4
Подавайте горячие рисовые бургеры с Овощная начинка и сметаной.