Эстетика и свиданияГорячие блюда

Рис с овощами и куриными сердечками

Name: Рис с овощами и куриными сердечками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Куриные сердечки — 300 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1537 ккал

1537ккал

65белки, г

63жиры, г

180углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Куриные сердечки300 г
Морковь100 г
Лук репчатый100 г
Перец болгарский100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек, обжаривайте до готовности.
Шаг 6
Добавьте нарезанную морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 7
Добавьте 200 г риса, перемешайте и залейте 400 мл воды.
Шаг 8
Посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения, затем накройте крышкой и уменьшите огонь.
Шаг 9
Готовьте на медленном огне 15-20 минут до готовности риса.
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.