Эстетика и свиданияГорячие блюда

Рис с куриными сердечками и овощами

Name: Рис с куриными сердечками и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Рис белый — 200 г; Куриные сердечки — 300 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Перец болгарский — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1550 ккал

1550ккал

66белки, г

63жиры, г

182углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый200 г
Куриные сердечки300 г
Морковь100 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Перец болгарский150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского полосками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, пока они не станут золотистыми.
Шаг 5
Добавьте нарезанную морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 6
Добавьте 200 г риса и 400 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 15-20 минут.
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.