
Уютный вечерГорячие блюда
Рагу из свинины с овощами
- 90 мин
- 1 порция
- 2049 ккал
2049ккал
142белки, г
68жиры, г
224углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Картофель300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры200 г
- Перец болгарский150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Лавровый лист2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 150 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского мелко.
-
Шаг 4
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
Разогрейте 30 мл оливкового масла в глубокой сковороде на плите.
-
Шаг 6
Обжарьте свинину до золотистой корочки, добавьте лук и чеснок, готовьте до прозрачности лука.
-
Шаг 7
Добавьте морковь, картофель и перец, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, соль, черный перец и 2 лавровых листа, залейте водой так, чтобы покрыть все ингредиенты.
-
Шаг 9
Уменьшите огонь и тушите под крышкой 60 минут до готовности мяса и овощей.





