Подобрать рецепт
Пшено с запечённой рыбой и лимоном

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Пшено с запечённой рыбой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1619 ккал
1619ккал
84белки, г
76жиры, г
136углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г пшена под холодной водой и отварите в 500 мл воды на плите до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г семги на порционные куски и замаринуйте с соком 1 лимона, 2 зубчиками чеснока, 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите замаринованную рыбу на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте готовое пшено, добавив сверху запечённую рыбу и дольки лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты