Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с морепродуктами и соусом песто

Name: Плато с морепродуктами и соусом песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Креветки — 200 г; Кальмары — 200 г; Мидии — 200 г; Соус Песто — 50 г; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1063 ккал

1063ккал

101белки, г

65жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г креветок и 200 г кальмаров, нарежьте кальмары кольцами.
Шаг 2
На гриле обжарьте 200 г мидий, 200 г креветок и кольца кальмаров с добавлением 30 мл оливкового масла и 2 зубчиков чеснока, пока они не станут золотистыми.
Шаг 3
Подавайте морепродукты на плоском блюде, добавив сверху 50 г Соус Песто и нарезанные дольками 1 лимон.