
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато с мидиями, креветками и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 731 ккал
731ккал
74белки, г
41жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и 300 г мидий, удалите все лишнее.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте мидии и креветки в сковороду, готовьте на среднем огне до тех пор, пока мидии не откроются, а креветки не станут розовыми.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





