Подобрать рецепт
Плато с кукурузой, креветками и авокадо

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Плато с кукурузой, креветками и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1101 ккал
1101ккал
53белки, г
69жиры, г
84углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 200 г креветок на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и нарежьте мякоть кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте кукурузу, креветки, авокадо и помидоры черри в большой миске, добавьте сок лимона, соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте плато холодным, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты