Плато с фасолью, огурцами и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Слейте жидкость из 400 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г Огурцы тонкими кружочками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г Морковь тонкими полосками.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 100 г Лук репчатый мелкими кубиками.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все подготовленные ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте плато охлажденным, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с фасолью и овощами в бородинском хлебе60 мин1104 ккал Грейпфрутовый суп с курицей и овощами50 мин654 ккал Манго с запечёнными овощами в тарталетках50 мин1045 ккал Овощные ломтики с малиновым йогуртовым соусом30 мин157 ккал Овощное плато с киви и хумусом30 мин1176 ккал Тарталетки с дыней и соусом терияки30 мин192 ккал