Плато из рыбы с петрушкой и оливками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г семги и 200 г трески на порционные куски.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте рыбу до золотистой корочки, около 5 минут с каждой стороны.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 30 г петрушки и 2 зубчика чеснока, добавьте к рыбе и перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте рыбу, украсив 100 г оливок и дольками лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Снеки из семги с сыром Фета и оливками30 мин1144 ккал Греческий салат с фетой и маслинами20 мин692 ккал Лосось с лаймом и пряными травами30 мин932 ккал Плато с различными морепродуктами и рыбным соусом60 мин1268 ккал Греческий салат с терияки сыром фета и оливками20 мин695 ккал Морское плато с маслинами и креветками30 мин782 ккал