
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Пикантный рис басмати с острым перцем и куриными сердечками
- 50 мин
- 1 порция
- 1495 ккал
1495ккал
64белки, г
63жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати200 г
- Куриные сердечки300 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г острого перца мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук, острый перец и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Отварите 200 г риса басмати согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 6
Смешайте готовый рис с обжаренными куриными сердечками и овощами, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





