
Эстетика и свиданияЗавтраки
Петрушка с запеченными яйцами и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 866 ккал
866ккал
53белки, г
64жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Помидоры200 г
- Петрушка50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров на крупные куски и положите их в форму для запекания.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанной петрушки, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец, перемешайте.
-
Шаг 3
Создайте небольшие углубления в смеси и аккуратно разбейте по одному яйцу в каждое углубление.
-
Шаг 4
Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 15-20 минут, пока белки не схватятся, а желтки останутся слегка жидкими.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав оставшейся петрушкой.





