Быстро и простоЗавтраки
Перловка с морскими водорослями и варёным яйцом
- 30 мин
- 1 порция
- 899 ккал
899ккал
52белки, г
24жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перловка150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Водоросли Нори30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г перловки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Отварите 2 яйца вкрутую, затем очистите и нарежьте их на четвертинки.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г водорослей Нори мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Смешайте готовую перловку с нарезанными водорослями, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте перловку, украсив сверху четвертинками яиц.
